훌륭한 회복을 위한 최고의 선택

과학자들은 치료용 마사지가 여러분이 더 빨리 자고, 더 오래 자고, 더 좋은 품질의 눈을 붙이도록 도와줄 수 있다는 것을 발견했습니다. "진동 압력의 진동은 근육의 섬유에 긴장을 풀어주고 혈액과 림프의 부드러운 조직으로의 순환을 증가시켜 근육을 이완시키고 통증을 감소시킬 수 있습니다, "라고 그녀는 말했다. 스웨디시 치료는 몇 가지 다른 방법으로 수면을 개선할 수 있다. 의 아마도 수프 라우스와 인디애나주 해먼드에 있는 통합 보디 앤 메디 별명의 그의 직원들은 여러분의 몸이 마사지에 어떻게 반응하는지 알고 싶어 합니다. "중요한 것은 적당한 압력을 사용하는 것입니다. 마사지 치료는 스트레스를 관리하여 다른 질병으로 이어질 수 있도록 도와줍니다. 마사지 치료는 피부 수분을 개선시켜 피부 속 콜라젠을 안정시키고 피부 탄력 유지에 도움을 주는 것으로 입증됐다. 그것은 근육의 긴장, 근육의 긴장, 그리고 심지어 스트레스나 나쁜 자세의 영향도 교정합니다! 당신의 전반적인 건강, 특히 근육 회복에는 놀라운 마사지 혜택이 많이 있습니다. 여러분은 특정한 심각한 건강 상태를 피하고자 약 6~7시간의 수면이 필요하지만, 여러분과 밤새 눈을 감는 것 사이에는 많은 장애물이 서 있습니다. 잠자기 전에 손 마사지를 하는 것은 수면의 질을 향상할 수 있습니다. 부드러운 두피 마사지는 혈류를 증가시키는데, 이것은 비듬을 줄이고, 모발의 뿌리를 튼튼하게 하며, 당신의 자물쇠를 더 길게 만들고, 시간이 지남에 따라 더 강하고 빛나는 머리카락을 만들 수 있다. 그것은 여러분이 잠을 더 잘 자고, 휴식을 취할 수 있도록 도와주며, 여러분의 삶의 다른 영역에서 더 생산적으로 만들 수 있습니다. 이 모든 결과는 아이가 방어, 비행, 전투의 상태에서 반응 적으로 살도록 강요할 수 있다. 마사지 과학자들은 마사지가 세로토닌과 도파민 모두를 약 30퍼센트까지 증가시켜 우리에게 자연스러운 기분 상승을 줄 수 있다는 것을 발견했다. 필라델피아와 그 주변에 마사지를 받을 수 있는 장소가 아주 많이 있습니다. 그리고 림프부종 마사지는 부인과 수술 후 다리의 림프관 배수를 지원할 수 있다. 이 글에서, 당신은 일반 마사지의 많은 이점과 당신이 선택해야 하는 다양한 종류들을 발견했다. 훨씬 더 많은 연구가 행해질 동안, 연구는 광범위한 질병과 장애를 마사지 치료하기 위한 많은 CAM 양식의 효과를 입증하기 시작했다. 정기적으로 마사지를 하면 몸의 긴장을 풀고 스트레스를 풀 수 있다. 스웨디시 또는 리듬 압력이 사용됩니다. 그것은 상처를 교정하는 데 초점을 맞추고 있다. 근육통을 진정시키는 것 외에도, 마사지 요법은 만성 통증이나 통증이 부작용인 증후군과 싸우는 마사지 사람들에게 신체적인 고통을 줄여줄 수 있다. 치료: 마사지로 자극된 혈류 증가는 염증을 줄이고 부상의 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 된다. 하이드로 마 세지는 또한 근육통을 완화하는 효과적인 방법이 될 수 있다. 우울증 치료법은 여러 가지가 있지만 마사지 요법이 가장 좋은 방법의 하나입니다. 우리는 당신이 이것을 마사지 치료와 그것이 제공할 수 있는 많은 혜택에 대해 더 많이 배울 수 있는 발판으로 삼기를 바랍니다. 치료 마사지는 `느낌 좋은 호르몬` 세로토닌과 도파민을 자극한다. 좋은 마사지는 건강한 림프 흐름을 촉진하고 혈액순환을 개선해 1회만으로 면역력을 높이는 것으로 나타났다. 최종 결과: 우리의 면역체계는 더 강하고 당신은 질병과 질병을 더 효과적으로 물리칩니다.